电锅做什么好吃

2025-01-24 20:11:11

电锅可以用来做很多美味的菜肴，以下是一些推荐：洋葱胡萝卜炖排骨食材：猪子排300g、洋葱1/2颗、红萝卜（小）1条、蒜头5颗、老姜5片、青葱2根、水300cc。调味料：酱油2大匙、米酒2大匙、素蚝油2大匙、盐1/8茶匙、黑胡椒粒（可略）1/8茶匙。做法：1. 准备食材，并清理与清洗。2. 备锅子，放 详情>>

减少这种调味料，可降低心血管疾病风险，身体更健康！

2025-05-20 14:34:00

在日常饮食中，有一种调味料的过量摄入，可能会为健康埋下隐患，甚至增加未来患心血管疾病的风险。在一些食物中，这种调味料的含量极高，却常常被忽视。减钠可大大降低心血管疾病风险2025年《美国预防心脏病学杂志》上发表的一项研究显示，减少饮食中的钠摄入量，可降低心血管疾病风险，低钠饮食与DASH饮食结合，可 详情>>