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湿气重则百病生!春天吃它,健脾祛湿,血管、血糖都受益→
2025-04-20 14:58:00
据中国天气网预报未来一周南方地区将进入多雨时段此时养生的关键是健脾祛湿推荐你常吃黑豆01谷雨节气养生的关键是健脾祛湿谷雨是“雨生百谷”的意思,春雨滋润土地的同时,也容易给身体带来湿邪。湿气重的表现:有的人会觉得脸上黏腻,老是洗不干净,痰多、嘴巴黏、大便黏,而且大便总是擦不干净,还会粘马桶。健脾祛湿推 详情>>
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健康科普 | 这个细节可能让体重和血糖飙升!要注意啦→
2025-06-23 10:35:00
吃饭快会给健康带来诸多负担吃一顿饭用时多久比较好?一起了解↓↓“超速”吃饭竟然有这么多危害01吃饭越急,胖得越快吃饭速度快,最直接的后果就是容易长胖,大脑还没来得及判断是不是饱了,就已经吃下过量的食物。还会影响身体的代谢功能,增加糖尿病、脂肪肝的患病风险。02吃饭太快,血糖快速升高吃饭太快会引起血糖 详情>>