这堂老年健康课太实用！

【来源：含山县人民政府发布】

【健康含山】

为深入普及健康知识，提升老年群体健康素养，近日，昭关镇老年学校联合镇卫生院开展健康知识科普讲座活动。

活动现场，医务工作者围绕高血压等慢性疾病，为老年学员系统讲解其成因、症状及日常调理要点。期间，针对老年群体常见的饮食误区和生活习惯问题现场答疑，着重强调“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）的重要性，并给出合理膳食、科学运动、戒烟禁酒、自我防控，保持良好情绪与生活习惯等建议。

此次活动采用“知识普及+精准服务”模式，既为老年学员提供了实实在在的健康服务，又传递了“预防为主，科学就医”的健康理念。下一步，昭关镇将聚焦老年群体需求，打造更多元、更贴心的银龄关怀项目，助力健康养老，点亮幸福晚年。

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