老公不让我带孩子怎么办

面对老公不愿意带孩子的问题，可以尝试以下策略：

建立家规

与老公进行坦诚沟通，制定一些共同照顾孩子的家规，比如规定每个人带孩子的具体时间，这样可以让老公感受到带孩子的责任和义务。

分工合作

将育儿工作明确分工，比如晚上由老公负责孩子的睡眠，白天则由你负责。这样既能减轻你的负担，也能让老公意识到自己在育儿中的重要角色。

委托他人

如果老公实在无法帮忙带孩子，可以考虑将孩子交给父母或者其他可靠的人照顾，同时让老公意识到他需要承担的责任。

沟通与激励

多与老公沟通，让他了解带孩子的重要性，并在孩子面前表扬他的付出和进步，以增强他参与育儿的积极性。

创造机会

主动创造一些父子或父女互动的机会，比如让老公给孩子讲故事、带他出去玩，逐步培养他对孩子的兴趣和责任感。

适度激励

在老公表现好的时候，给予适当的奖励和鼓励，比如他带孩子做得好时，可以给他一些小惊喜或者表扬，激励他继续参与育儿。

寻求外部支持

如果老公仍然不愿意带孩子，可以寻求其他亲友的帮助，或者咨询专业的育儿机构，寻找可行的解决方案。

法律途径

如果以上方法都无法解决问题，且情况较为严重，可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，比如申请变更抚养权或者要求支付抚养费等。

请根据实际情况选择合适的策略，尽量通过沟通和协商解决问题，维护家庭和谐和孩子的最佳利益。