“心静自然凉”，是心理安慰还是真的有效？

2025-08-23 12:18:00

【来源：光明日报】炎炎夏日，高温如炙，你可能也有这样的体验：心烦意乱时，仿佛置身蒸笼，每一寸肌肤都像被火烤一样；而当沉下心时，哪怕身处同一环境，闷热感也会减退，甚至生出一丝清凉。可见，广为流传的“心静自然凉”，不是简单的心理安慰，背后蕴含着很多医学道理。■中医视角心神安宁则气血调和中医认为的心神内涵 详情>>